Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 112.75g | Prot: 74.66g | Carbs: 194.14g.
Breakfast: Алтайская Буренка Пломбир, Хачапури. Lunch: Чистая Линия Пломбир в Бельгийском Шоколаде с Клюквой. Dinner: Лимонад, Хлеб Черный, Самокат Мидии Самокат в Масле, с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью, Восход Морской Еж с Перепелиным Яйцом, Улитки, Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль, Ketch Up Бифштекс BBQ из Мраморной Говядины с Яйцом, Картофелем и Кетчупом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|