|
Что ела вчера: Творог мяг+клубника варёная+ земляника обыч, Бут с колбасой и перец зеленый. Половина омлета с ветчиной и грибами из Додо. А воды я выпила 3,5 л. Начался пост и хотелось бы ограничиться в питании хоть немного.
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
518 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 17.24g | Carbs: 34.73g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта. Snacks/Other: Финик, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
steady weight
|