Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
100.3 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 95.41g | Prot: 133.20g | Carbs: 135.77g.
Breakfast: Валуйские Просторы Масло Сливочное 72,5%, Лента Лаваш Лош, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Лента Лаваш Лош, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Европа Салат Оливье с Курицей ПП, Европа Манты с Мясом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorWHITE's Weight History
|