Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 40.60g | Carbs: 57.66g.
Breakfast: sałatka z pomidorów, Galareta Wieprzowa, Hochland Serek Topiony z Szynka, Biedronka Bułka Kajzerka, Herbata bez Cukru. Lunch: Ogórek Małosolny. Dinner: Marko Golonka Gotowana, Herbata bez Cukru, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Ogórek (Obrany), Masło, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrzejanyszewski's Weight History
|