Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
85 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 78.81g | Carbs: 163.15g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Азбука Крыма Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Помидоры. Lunch: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Еда без Забот Суп Гороховый, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Лук. Dinner: Овощное Рагу, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Огурец, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Chipicao Круассан с Кремом Какао, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", ОЕ! Мороженое Лесные Ягоды. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klarissa_mar's Weight History
|