Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 39.18g | Carbs: 95.12g.
Breakfast: Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво, Огурец (без Кожуры), Экокультура Помидоры Черри, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Лента Арахисовая Паста с Кокосом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastena_1303's Weight History
|