Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 86.72g | Carbs: 111.06g.
Breakfast: Ужин Дома Греческий Пирог из Теста Фило с Бараниной и Брынзой, Запеканка творожная. Lunch: Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Персики, Просто Молоко Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Капучино, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|