Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
104.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 134.14g | Carbs: 50.25g.
Breakfast: Своя Линия Горчица Французская, Зеленый Лук, Кулиничи Лаваш Вирменский, Maestro Сыр Гауда 48%, Тушёные овощи., Холодец из курицы., Класс Бедро Куриное Гриль. Lunch: Грецкие Орехи, Сырники без муки и масла, Тушёные овощи., Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Огурец, Ленивые голубцы., Холодец из курицы., Яичница с помидорами.. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|