Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 107.61g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: Ачма 1.06. Lunch: Гречка, Курица с овощами 1.07. Dinner: Ферма Сулугуни, Яйцо Куриное, Лосось, Цветная Капуста. Snacks/Other: Кешью, Молокія Йогурт Густий 1,6%, Сильпо Яблоко Голден, Нектарин. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosovawka's Weight History
|