Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
46.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 104.37g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Банан, Сметана , Пискаревский Творог 5%. Lunch: Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Картошка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Перекресток Персик, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|