Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 64.77g | Carbs: 162.62g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Грецкие Орехи, Голубика, Малина, Гранола, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Малина. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Махеевъ Горчица Зернистая, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Секреты Природы Масло Кунжутное, Виктория Окунь Запеченый, Магнит Помидоры Черри, Сады Придонья Сок Яблоко Морковь, Редис. Snacks/Other: Сливы, Магнит Банан, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaviktoria13's Weight History
|