Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 67.73g | Carbs: 106.95g.
Breakfast: Котлеты из Минтая, Салат Овощной со Сметаной, Кофе. Lunch: Сметана , Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: Курица с Рисом, Капустный Салат, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Нектарины, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ljenia1983's Weight History
|