Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
100.5 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 118.16g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Нектарин, Салат Айсберг, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Мраморная, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Самокат Морковь по-Корейски. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Русское Море Морская Капуста Классическая, Город Сад Индейка Запечённая , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Магнит Банан, Авида Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|