Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
98.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 126.82g | Carbs: 183.42g.
Breakfast: Вкусвилл Йогурт Безлактозный , Черешня, ВкусВилл Моцарелла, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой. Dinner: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Печорин Хлеб Пшенично-Ржаной, Яичница, Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|