Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 85.71g | Carbs: 57.92g.
Breakfast: Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Вернер Сосиски Сливочные, Гречка Отварная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%. Snacks/Other: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitalenina's Weight History
|