Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
100 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 73.22g | Carbs: 227.19g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Рис, Клубника, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Котлета Куриная, Гречка. Dinner: Клубника, Бабкины Семечки Семечки, Сметана 15%, Куриный Суп. Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskra909's Weight History
|