Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 101.49g | Prot: 61.40g | Carbs: 15.63g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Flax Льняные Крекеры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Яйцо. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индолина Бедро Индейки Бескостное. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|