Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 72.25g | Carbs: 164.82g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 62%, Ярче Слойка с Черникой, Пятерочка Банан, Сушеные Семена Тыквы, Абсолютно для Всех Мед, Ярче Сметана 10%, Зелёный Луг Творог 5%. Lunch: Фруто Няня Батончик Яблоко Банан Клубника , Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Добрянка Хлеб Пшенично-Ржаной с Морковью и Семечками, Ярче Сметана 10%. Dinner: Абсолютно для Всех Мед, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Черника, Простоквашино Молоко 2,5%, Kultlab Protein Pie Черника , Молодая Морковь, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Магнит Слива. Snacks/Other: Акконд Добрянка, Ярче Сыр Российский Фасованный, Дыня, Абрикосы, Bounty Bounty . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|