Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
92.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 86.33g | Carbs: 150.26g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко Козье, Салат Айсберг, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ego Овсяные Хлопья без Глютена, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Говядина с Овощами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка . Dinner: Редис, Пюре из Цветной Капусты, Лента Тилапия Филе. Snacks/Other: Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Банан. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Твоя ЗОЖ-подружка 🍒's Weight History
|