Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 72.67g | Carbs: 95.57g.
Breakfast: Дары Памира Сироп из Топинамбура, Простоквашино Молоко 1%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Растительное Масло, Макароны Отварные, Простоквашино Греческий Йогурт, Шампиньоны. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Сельдь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|