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Quase chegando no meu objetivo!!!!!!
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59.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1300 kcal
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Fat: 53.70g | Prot: 80.15g | Carbs: 131.73g.
Breakfast: Nestlé Requeijão Light, Hortifruti Abacate, Pão Francês, Ovo Frito, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana Prata, Pepino (Descascado), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne. Snacks/Other: Danone Corpus Zero, Suco de Tamarindo, Coco, Banana Prata, Pretorian Iso Protein Blend Complex. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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day_foco's Weight History
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