Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 94.06g | Carbs: 67.03g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур (Вареный), Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka- srilanka's Weight History
|