Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 54.66g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка с Кефиром. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Snacks/Other: Черешня, Черешня, Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oxanywka's Weight History
|