Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 102.59g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Чиабатта , Пятерочка Нектарин , Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Сушеный Ананас, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Кабачки Фаршированные, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Дивный Берег Кета Холодного Копчения . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|