Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 82.01g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Хлеб Черный, Бекон (Жареный), Аргановое Масло. Lunch: Спаржа (Свежая, Замороженная), Хлеб Черный, Борщ. Dinner: Аргановое Масло, Рыба на Гриле, Спаржа (Свежая, Замороженная), Слабое Кофе с Сахаром, Брокколи. Snacks/Other: Аксай Нан Круассан со Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|