Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
50.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 92.25g | Carbs: 168.85g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Truffles, Хлеб с Изюмом, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры, Атман Масло ГХИ, Вареное Яйцо. Lunch: Коммунарка Шоколад Truffles, Хлеб с Изюмом, Индейка Отварная, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Атман Масло ГХИ, Global Village Мексиканская Смесь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сливочное Масло, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Золотая Капля Сироп Шиповника, Банан. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Leaftogo Коллаген. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aktar.ilmerainen's Weight History
|