Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1705 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 64.13g | Carbs: 160.10g.
Breakfast: Вода, Сгущенка, Блинчики. Lunch: Вода, Сметана 15%, Макароны с Сыром. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб, Магнит Свинина по-Французски. Snacks/Other: Слобода Майонез, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Блинчики. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tautara_x's Weight History
|