Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 101.25g | Carbs: 98.80g.
Breakfast: Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Нектарины, Черешня, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Суп Куриный с Картофелем, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|