Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
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81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2214 kcal
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Fat: 54.02g | Prot: 101.96g | Carbs: 323.60g.
Breakfast: Parmalat Leite Integral, Dicel Açúcar Mascavo, Nescau Achocolatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Seven Boys Pão de Milho. Lunch: Ovo Cozido, Farinha de Mandioca, Moqueca de Peixe, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Peixe, Peixe Empanado Frito, Camil Arroz Branco, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco. Snacks/Other: Campo Belo Farinha de Mandioca Fina, Dicel Açúcar Mascavo, Amazoo Açaí + Banana. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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adrianaquev83's Weight History
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