Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 96.39g | Carbs: 161.54g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, 2 Творожная Лепешка с Протеином и Моцареллой -Рита. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Global Village Ассорти Овощи Маринованные, Калоризатор Картофель Вареный, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Черешня, Калоризатор Слива. Dinner: Ореховая Роща Смесь Орехово-Фруктовая, Черешня, Калоризатор Слива, Меридиан Морской Коктель, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника, Любимая Чашка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|