Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2513 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 136.64g | Carbs: 335.98g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Сочник, 365 Дней Мороженое, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Молочная Станция Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Farshe Корж Молочный, Молочная Станция Молоко 2,5%, Абрикосы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|