Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 52.45g | Carbs: 72.88g.
Breakfast: Кофе, Дар Гор Козье Молоко, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Чай, Магнит Помидор, От Палыча Филе Индейки Запечённое, МКС Сметана 15%, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|