Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
112.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 100.14g | Carbs: 65.91g.
Breakfast: Болгарский Перец, Ашан Яичный Белок, Кофе, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Planto Aroma Vanilla Plombir, Лента Сыр Сливочный 50%. Lunch: Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Сметана, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_ultra's Weight History
|