Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 96.14g | Carbs: 156.89g.
Breakfast: Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Творожная лепешка. Lunch: Славная Марка Сардельки с Молоком, Щебекинская Спирали Отварные, Помидоры, Sunreme Мороженое Клубника со Сливками, King Protein Soy Protein, Авида Кефир 1%. Dinner: Махеевъ Кетчуп, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Lay's Чипсы, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_link_a's Weight History
|