Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
103.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 68.58g | Carbs: 129.91g.
Breakfast: Нектарин, Берестейский Пекарь Хлеб Вясковы Просты, Пицца Темпо Салат с Курицей и Кукурузой. Lunch: Берестейский Пекарь Хлеб Вясковы Просты, Котлета Куриная, Здравушка Сметана 14%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Котлета Куриная, Берестейский Пекарь Хлеб Вясковы Просты. Snacks/Other: Савушкин Кефир 2,5%, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|