Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
60 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 108.37g | Carbs: 118.32g.
Breakfast: Класс Пирожок с Курицей и Грибами, Fitspo Протеиновый Батончик. Lunch: Торчин Соус Тартар, Куриное Филе на Гриле, Novus Картопля Варена З Маслом Та Зеленню . Dinner: Торчин Соус Тартар, Скиба Батон Молочний, Сильпо Курка Гриль. Snacks/Other: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Топпинг Сироп Лесной Орех, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Житомирські Ласощі Sunnyland, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepur95's Weight History
|