Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
97.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 116.00g | Carbs: 154.00g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Очищающая, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка Экспонента Хай-Про со Вкусом Клубника-Арбуз, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Мёд, Кофе Латте, Овсянка Запаренная. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Окей Стейк Форели Запечённый, Гречка Отварная. Dinner: Тушеные Овощи, Окей Стейк Форели Запечённый, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|