Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2545 kcal
|
Fat: 99.30g | Prot: 135.09g | Carbs: 275.09g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Red Bull Red Bull, KDV Янтарная с Перцем. Dinner: Богдаша Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Охотно Стейк "Гурман", Вкуснотеево Молоко Безлактозное. Snacks/Other: Черешня, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|