Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 79.03g | Carbs: 111.40g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Активиа Творожная с Персиком и 3 Злаками. Lunch: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Салат Овощной, Авокадо Авокадо. Dinner: Картошка Печеная, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.avtushenko's Weight History
|