|
А все потому, что кто то слишком много ест!!!!?
|
66.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 87.83g | Carbs: 27.49g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб ржаной с кориандром, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Вишня, Ермолино Колбаса Русская, Сыр Российский, Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%, Сыр Легкий 20%. Lunch: Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Паспье Майонезный Соус, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Пекинская Капуста, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Калачево Страккино, Перепелиное Яйцо, Хлеб ржаной с кориандром, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Сыр Легкий 20%. Dinner: Диета Конфеты без Сахара Кокос, ВкусВилл Сыр Мягкий из Козьего Молока с Белой Плесенью в Золе Валансе, Сыр Российский. Snacks/Other: 137 Degrees Миндальное Молоко, Клубника, Черешня. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|