Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 89.55g | Prot: 128.04g | Carbs: 130.55g.
Breakfast: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Укроп, Вкусвилл Сыр Мраморный, Минская Марка Сметана 20%, Кабачок. Lunch: Клубника, Nature Молочный Шоколад, Нектарины, с.Пудовъ Мука Рисовая, Куриное Яйцо 🥚 , Балтком Творог 9%. Dinner: ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Салат Романо 🥬, Минская Марка Сметана 20%, Мясо Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Айс латте 🔥, Бамбл 🔥. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Я - Джессика's Weight History
|