Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
82 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 39.96g | Carbs: 111.06g.
Breakfast: Кофе, Красные Помидоры, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский. Lunch: Danke Сыр Тильзитер 45%, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Лебедянь Сметана 15%. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|