Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 72.68g | Carbs: 194.25g.
Breakfast: Банан, Варенье, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Фрутоняня Снежок, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки с Кабачком. Dinner: Картофельное Пюре, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Любятово Галеты Классические, Хлебный Дом Сухари Ванильные, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|