Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 116.32g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: Kong Манго Кубики, Скатерть-самобранка Корнишоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Дымов Колбаса Салями Финская, Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый Японский. Lunch: Виктория Ягода Виктория, Зеленый Лук, ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные Хрустящие, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Балаково Хлеб Хлеб Украинский. Dinner: Провансаль Майонез, Зеленый Листовой Салат, Скатерть-самобранка Корнишоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Балаково Хлеб Хлеб Украинский, Виктория Ягода Виктория, Рис с Овощами, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iswag_video's Weight History
|