Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 59.99g | Carbs: 152.51g.
Breakfast: ОК Семена Тыквы Очищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленое Яблоко, Банан, Курага, Савушкин Кефирный 1,5%, Молочные Горки Творог 2%. Lunch: Персики, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло, Яйцо, Эколайн Гречневая Крупа. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|