Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 71.05g | Carbs: 153.51g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Свиная Отбивная, Соль, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Золотая семечка Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны. Lunch: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное . Dinner: iFarm Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Знаменский Ветчинный Дом Рулька, Лента Хлеб с Отрубями. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-fad's Weight History
|