Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2015
|
98.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 128.79g | Carbs: 156.02g.
Breakfast: Карбонад Копчено-Вареный, Растворимый Кофе (из Порошка), ООО Околица, Владимирская Обл Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Красные Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Му-Му Конфета, Зеленый Чай, Cantine Lenotti Sri (Verona) Вино Красное Сухое BARDOLINO (Италия), Печеный Картофель, Фаршированный Беконом и Сыром (Съеденый с Кожурой), Печеный Картофель, Фаршированные Сыром (Съеденый с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный), Мультизерновой Хлеб. Dinner: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Snacks/Other: Свитлогорье Кефир 3,2%. more...
|
|
5417 kcal
|
Exercise:
Hiking - 5 hours and 40 minutes, чистить зубы - 3 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, Desk Work - 45 minutes, Полив цветов - 3 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 19 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|