Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 74.10g | Carbs: 171.88g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт 1,6%, Оливковое Масло, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Капучино. Lunch: Капучино, Киевхлеб Бублики, Яблоко, Персик Персик, Молокія Йогурт 1,6%, Кешью, Грецкие Орехи. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin9438's Weight History
|