Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 104.56g | Carbs: 99.36g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Авокадо Авокадо, Barilla Макароны, Клубника, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо Куриное, Помидоры, Морковь, Лук, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Лента Минтай Филе без Кожи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Прекраснын результаты, вы умница!
01 Jul 24 by member: akKrasa
|
Большое спасибо, приятно! Работать и работать ещё ☺️😉
01 Jul 24 by member: iraheinz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|