Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 78.55g | Carbs: 86.88g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вареное Яйцо, Алтай Масло Облепиховое, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад, Беларусь Сыр Знатный, Скумбрия Запеченная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Черная Смородина, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Грецкие Орехи, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Скумбрия Запеченная. Dinner: Скумбрия Запеченная, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Клубника, Смородина Красная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|